تقدّم منصّة إدراك دورة مجانية

عن الدورة: عبر الإنترنت في مجال إدارة وتنظيم الوقت وتمالك الضغوط، والتي تضمّ بعض المبادئ المهمة حول إدارة الوقت وتنظيمه.

يعتبر هذا المساق جزءًا من تخصّص مهارات النجاح وتطوير الذات، ويقدّم وعيًا أفضل لدى المتعلّم لمبادئ إدارة الوقت والسيطرة على مجريات الأمور في الحياة وذلك من أجل إنتاجية أفضل ونوعية حياة أحسن تتمثل في راحة البال. كما يعطي المساق المتعلّم مهارات هامة للتغلب على مشاكل إضاعة الوقت وإرشادات هامة لعمل أهم الأمور في الحياة وبالتالي الوصول لمرحلة الإنجاز الفعال، سواء في مجال الدراسة أو العمل أو الحياة بوجه عام.

يشتمل المساق على المواضيع التالية:

[1] تعريف إدارة الوقت وتوضيح أهمية الوقت والإنتاجية الفعّالة في الحياة.

[2] الحس بالإلحاحية وضرورة التحرك الفوري.

[3] التخطيط السليم الفعّال.

[4] تحديد الأولويات واستخدام البرنامج اليومي بشكل فعّال.

[5] تحديد معوّقات الإنتاجية والتعامل معها جذرياً.

[6] تمالك الضغوط الحياتية والوصول إلى راحة البال والحياة الفعّالة.

ستتعلم في هذه الدورة:

[1] تقليل “الفوضى” في حياتك وزيادة عملية التحكم في سير حياتك.

[2] رفع مستوى الشعور بضرورة التحرك الفوري وعدم المماطلة.

[3] طرق زيادة الإنتاجية وتحسين مستويات الأداء في العمل والحياة عموماً.

[4] إنجاز أهم الأمور في أقل وقت ممكن عن طريق التخطيط السليم وتحديد الأولويات.

[5] تفريغ أنفسنا لعمل أمور نحبها وتعود بالفائدة علينا.

[6] التغلب على معقوّقات الإنتاجية والإلهاءات.

[7] تمالك ضغوط الحياة والسيطرة على التوتر المعيق لراحة البال.

عن مدرسّي الدورة:

سيدرّس هذه الدورة كلّ من الدكتور سهيل جوعانة وهو شريك مؤسس ورئيس قسم التعلّم والتطوير في شركة BetterBusiness في عمان الأردن. ويعمل كمرشد شخصي للإدارات العليا وميسّر استراتيجي للشركات والمؤسسات. والمدرّسة رزان حنانيا وهي مديرة لمشاريع التعلّم والتطوير في شركة BetterBusiness. تتميّز بالتزامها بأعلى معايير إدارة الموارد البشرية والتي ساهمت في تطوير الإنتاجية المؤسسية كما أنها لعبت دوراً محورياً في تحقيق أهداف المؤسسة عامة. من مهاراتها، التفكير الاستراتيجي والتخطيط وتنفيذ برامج الموارد البشرية الفعالة بالإضافة إلى تطبيق السياسات والإجراءات.

ما هي إدراك؟
إدراك هي منصة إلكترونية عربية للمساقات الجماعية مفتوحة المصادر (MOOCs)، حيث تم تأسيسها بمبادرة من مؤسسة الملكة رانيا للتعليم والتنمية والتي تحرص على بذل كافة الجهود للمساهمة في وضع العالم العربي في مجال التربية والتعليم كونهما حجر الأساس لتطور وازدهار الشعوب. تهدف إدراك إلى توفير مساقات تعليمية عالية الجودة يقوم على تطوير محتوياتها نخب من خبراء وأكاديميي العالم العربي والعالم، بالإضافة إلى تقديم بعض المساقات العالمية المترجمة للغة العربية وذلك    تماشيًا مع إيمان الملكة رانيا العبدالله بأهمية التعليم وما له من أثر في تحسين نوعية حياة المجتمعات والدول والأفراد على جميع المستويات

ولمعرفة المزيد التوجه الى الرابط التالي

https://cutt.us/QYE7B